Kaszel i infekcja w ostatnich latach nabrały rozpędu. Covid i grypa zbierają żniwo, a skutki uboczne takie jak problem z oddychaniem są coraz poważniejsze. Pozostają długo po infekcji i nie...

Ból odcinka lędźwiowego (LBP czyli Low Back Pain, ból w odcinku kręgosłupa lędźwiowego) jest mylnie kojarzony z przeciążeniem lub przedźwiganiem,często „zmusza” nas do zaprzestania aktywności. Czy słusznie? W Rehability- Centrum...

Jako Fizjoterapeutka zajmująca się obrzękami spróbuje udzielić kilku rad jak można zmniejszyć obrzęki w ciepłe dni 😊 Otóż odpowiedz nie jest tak prosta, jak to, że w zimie chodzimy ubrani...

Aktywność sportowa już od XVI wieku była uważana za podstawowe lekarstwo na większości chorób. Medyk królewski tamtych czasów, Wojciech Oczko pisał o tej zależności: „Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas...

Każdy z Nas przynajmniej raz w życiu doświadczył bólu głowy. To nieprzyjemne uczucie, które wpływa na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne ma kilka razy w roku ponad 90% dorosłych osób....

Każda aktywność wiąże się z ryzykiem kontuzji. Niektóre kontuzje zdarzają się nawet przy wykonywaniu codziennych czynności. Nie trzeba trenować ani uprawiać sportu wyczynowo czy choćby amatorsko, aby się ich nabawić....