Artykuły

drenaż limfatyczny

Drenaż jako odnowa biologiczna

Aktywność sportowa już od XVI wieku była uważana za podstawowe lekarstwo na większości chorób. Medyk królewski tamtych czasów, Wojciech Oczko pisał o tej zależności: „Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas...
Czytaj
korekcyjny

Skręcenie stawu skokowego – co dalej?

Każda aktywność wiąże się z ryzykiem kontuzji. Niektóre kontuzje zdarzają się nawet przy wykonywaniu codziennych czynności. Nie trzeba trenować ani uprawiać sportu wyczynowo czy choćby amatorsko, aby się ich nabawić....
Czytaj