Dlaczego zauważamy obrzęki częściej latem niż zimą?
Jako Fizjoterapeutka zajmująca się obrzękami spróbuje udzielić kilku rad jak można zmniejszyć obrzęki w ciepłe dni 😊 Otóż odpowiedz nie jest tak prosta, jak to, że w zimie chodzimy ubrani...
Czytaj
Drenaż jako odnowa biologiczna
Aktywność sportowa już od XVI wieku była uważana za podstawowe lekarstwo na większości chorób. Medyk królewski tamtych czasów, Wojciech Oczko pisał o tej zależności: „Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas...
Czytaj
Drętwienie rąk: Przyczyny, Objawy i Leczenie w Rehability- Centrum Rehabilitacji i Sportu
Drętwienie rąk to często występujący objaw, który może towarzyszyć wielu chorobom, a także występować u osób zdrowych. Drętwienie rąk może dotyczyć jednej ręki, co jest częstsze, lub obu rąk. Ogólnie,...
Czytaj
Dyskopatia – Czy to Wyrok Bólu Pleców?
Dyskopatia to termin medyczny oznaczający degenerację krążka międzykręgowego, często postrzeganą jako przyczyna przewlekłego bólu pleców. Czy jednak dyskopatia zawsze oznacza ból pleców? W artykule omówimy, czym jest dyskopatia, jak wygląda...
Czytaj
Dzień otwarty w Rehability
WIOSNA ZE ZDROWYM KRĘGOSŁUPEM Zapraszamy na pełen energii i wiedzy dzień poświęcony zdrowiu kręgosłupa! Już w sobotę, 23 marca, od godziny 12:30 do 14:00 czeka na Was wiele ciekawych atrakcji:...
Czytaj
Endometrioza – Jak ćwiczyć żeby poczuć się lepiej?
Endometrioza to przewlekła choroba hormonalno – immunologiczno – zapalna, w której błona śluzowa macicy (endometrium) pojawia się poza jamą macicy – np. na jajnikach, pęcherzu moczowym, jelitach, otrzewnej, więzadłach, przeponie,...
Czytaj
Jak spać żeby nie bolała szyja?
Ból szyi może stać się utrapieniem, wpływając negatywnie na codzienne życie i jakość snu. W naszym gabinecie fizjoterapeutycznym zdajemy sobie sprawę z kluczowej roli snu nie tylko w kontekście wygody,...
Czytaj
Jak Złagodzić Ból Kręgosłupa Lędźwiowego
Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa to powszechny problem, który dotyka wiele osób, zwłaszcza tych prowadzących siedzący tryb życia. Przyczyny tego rodzaju dolegliwości czyli bólu kręgosłupa mogą obejmować różnorodne czynniki, takie...
Czytaj