W Rehability przygotowaliśmy program indywidualnych treningów dla kobiet, które doświadczają popuszczania moczu podczas wysiłku i chcą wrócić do aktywności bez stresu, kontroli objawów i rezygnowania z ruchu.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu pojawia się wtedy, gdy struktury odpowiedzialne za kontrolę oddawania moczu nie reagują wystarczająco skutecznie na wzrost obciążenia w obrębie tułowia. Najczęściej dotyczy to osłabienia mięśni dna miednicy, które nie są w stanie zapewnić odpowiedniego podparcia dla cewki moczowej.
W takiej sytuacji, w momentach nagłego wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, dochodzi do niekontrolowanego wycieku moczu z pęcherza.
jesteś kobietą aktywną lub chcesz wróci do aktywności
biegasz lub trenujesz siłowo
doświadczasz popuszczania moczu podczas wysiłku
nie chcesz rezygnować z aktywności
chcesz cieszyć się ruchem pomimo WNM
WNP (wysiłkowe nietrzymanie moczu) pojawia się podczas biegania, przy skakaniu, w trakcie treningu siłowego a nawet przy kaszlu czy też kichaniu. Choć o temacie wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet mówi się coraz więcej i coraz głośniej nadal dla wielu kobiet jest to temat wstydliwy.
Pamiętaj, że nie musisz rezygnować z aktywności fizycznej. Dzięki treningom WNM możesz na nowo odzyskać radość z treningów.
W Rehability od lat pomagamy kobietom, które mierzą się z wysiłkowym nietrzymaniem moczu..
Nasze specjalistki to trenerki, mamy, kobiety aktywne, które doskonale znają i rozumieją potrzeby kobiet na różnych etapach życia.
W Rehability nie oferujemy szybkich trików. Pracujemy procesowo – i to działa.
Poznaie historii kobiet, ich ciał oraz wysłuchanie perspektywy jest kluczowym punktem do dalszych działań.
Sprawdzamy, w jakich sytuacjach pojawiają się objawy i jak reaguje ciało.
Budujemy podstawy, które pozwalają bezpiecznie trenować.
Ćwiczenia dobierane są do Twojej aktywności i możliwości
Treningi prowadzone są przez specjalistki, zawodniczki, kobiety aktywne, mamy, które pracują z kobietami aktywnymi i rozumieją, jak ważne jest bezpieczeństwo i komfort w ruchu.
Dlaczego kobiety wybierają Rehability kiedy szukają pomocy w wysiłkowym nietrzymaniu moczu? Trening WNM Warszawa
Kobiety wybierają Rehabilty ze względu na indywidualne podejście oraz wysoko ocenianych specjalistów, którzy prowadzą treningi. Nowe Klientki to często koleżanki, przyjaciółki, żony i mamy naszych obecnych Klientek i Klientów.
Żadna z kobiet, które u nas trenuje nie jest dla naszych specjalistów anonimowa. Oprócz specjalistów i ich doświadczenia oferujemy spokojną atmosferę bez oceniania oraz przestronną i nowoczesną przestrzeń treningową.
Czy mogę biegać przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu
Tak, po odpowiedniej ocenie i modyfikacji treningu kobiety mogą trenować przy WNM. Taka diagnoza to pierwszy etap treningu WNM w Rehability w Warszawie.
Czy trening przy WNM w Rehability jest indywidualny : Tak trening WNM w Rehability w Warszawie jest przeprowadzany w sposób indywidulany. Zawsze jest tworzony pod kątem konkretnych potrzeb kobiety.
Czy przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu muszę rezygnować z aktywności fizycznej i regularnymi treningami? Planowanie Treningów Naprawczych:
Nie, kobiety mogą trenować przy WNM. Celem treningów przy WNM jest bezpieczny powrót do formy.
Gdzie w Warszawie prowadzone są treningi przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu?
W Rehability w Warszawie. Prowadzone są treningi przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu. Rehability to miejsce z którego korzystają w zakresie treningu przy WNM kobiety z Bielan, Bemowa, Żoliborza, Łomianek
Jak umówić trening przy WNM?
W Rehability trening przy WNM kobiety mogą zarezerwować i wybrać swoją specjalistkę tutaj.
