Fizjoterapeutka Sportowa, Biomechanika Biegu, Osteopatka

Właścicielka i twórczyni gabinetu fizjoterapii Rehability.

Pomaga osobom aktywnym i sportowcom znaleźć przyczynę dolegliwości oraz bezpiecznie wrócić do sprawności i na nowo odzyskać zaufanie do własnego ciała. Specjalizuje się w fizjoterapii sportowej i pracy z biegaczami, ze szczególnym uwzględnieniem biomechaniki biegu.

W czym się specjalizuje?

Stworzyłam i opatentowałam metodę RunHacking – indywidualny system pracy z biegaczami, który pozwala zrozumieć, dlaczego ciało przeciąża się podczas biegania i co można z tym zrobić.

• Diagnostyka i plan terapii – dokładnie analizuję przyczynę problemu i przygotowuję indywidualną strategię terapii oraz powrotu do aktywności.
• Fizjoterapia sportowa – pomagam osobom aktywnym i sportowcom bezpiecznie wrócić do sprawności po bólu, przeciążeniu lub kontuzji.
• Fizjoterapia biegacza – pracuję z biegaczami, w tym ultramaratończykami, nad przeciążeniami, biomechaniką biegu i bezpiecznym powrotem do treningów.

Szukasz przyczyny bólu lub chcesz wrócić do sportu?

Jeżeli dolegliwości utrudniają Ci bieganie, trening lub codzienną aktywność, warto zacząć od dokładnej oceny problemu.

Łączę doświadczenie w fizjoterapii sportowej z wiedzą dotyczącą biomechaniki ruchu. Koncentruję się nie tylko na miejscu występowania bólu, lecz także na czynnikach, które mogą odpowiadać za jego powstawanie lub nawracanie.

Warto umówić konsultację, jeśli:

• ból lub przeciążenie ogranicza Twoją aktywność,
• problem powraca mimo odpoczynku lub wcześniejszego leczenia,
• wracasz do sportu po kontuzji,
• odczuwasz dolegliwości podczas biegania,
• chcesz lepiej zrozumieć sposób, w jaki porusza się Twoje ciało,
• potrzebujesz indywidualnej strategii dalszego działania.

warto to skontrolować aby drobny uraz nie zamienił się w stałe ograniczenie dla Twojego ciała.