Head Coach Rehabiltiy, Trenerka biegaczy, Fizjoterapeutka

To fizjoterapeutka oraz trenerka, a przede wszystkim prawdziwy sportowiec z krwi i kości w zespole Rehability. Od lat aktywnie trenuje sporty wytrzymałościowe, z których to właśnie bieganie długodystansowe towarzyszy jej przez całe życie. Prywatnie jest fanką dyscypliny Hyrox oraz wielką miłośniczką zwierząt. Jej osobiste, wieloletnie doświadczenie na trasach biegowych oraz sportowy umysł stanowią niezastąpiony atut, który wspiera proces fizjoterapeutyczny i czyni z niej wyjątkowo skutecznego trenera

W czym się specjalizuje

W swojej pracy Agata Szkudlarek łączy pasję sportową z rzetelną wiedzą z zakresu fizjoterapii i przygotowania motorycznego. Specjalizuje się w kompleksowym wsparciu osób aktywnych fizycznie, dbając o ich bezpieczny rozwój sportowy oraz prewencję urazów.

Do głównych obszarów jej specjalizacji należą:

• Przygotowanie motoryczne biegaczy
• Programowanie treningowe
• Analiza techniki biegu

Warto umówić konsultację jeśli:

• Uprawiasz sporty wytrzymałościowe (szczególnie bieganie długodystansowe) i chcesz bezpiecznie rozwijać swoje możliwości pod okiem praktyka.
• Chcesz poprawić swoją technikę biegową i potrzebujesz profesjonalnej, biomechanicznej analizy swoich ruchów.
• Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego, który będzie optymalnie dopasowany do Twoich celów startowych.
• Szukasz fizjoterapeuty, który dzięki własnemu doświadczeniu sportowemu doskonale rozumie specyfikę Twojego wysiłku, obciążeń oraz sportowych potrzeb

Moje wykształcenie i kursy – co oznaczają dla pacjentów?

Dla Ciebie jako pacjenta jej wykształcenie to gwarancja kompleksowej opieki:

• Kurs Trener Personalny, Instruktor Siłowni (Fit Academy) oraz Warsztat z dwuboju olimpijskiego – to pewność, że Twoje przygotowanie motoryczne i trening siłowy będą zaprogramowane poprawnie technicznie i w pełni bezpiecznie.
• Kinesiotaping Fundamentals and Advanced (KT1-KT2) oraz udział w Polish Fascia Symposium – oznaczają dostęp do nowoczesnych metod pracy z powięzią i aplikacji taśm, które wspierają regenerację tkanek i pomagają w walce z przeciążeniami.
• Mobilność w sporcie oraz Konferencja Jogi i Relaksacji – przekładają się na wiedzę, jak skutecznie poprawiać zakresy ruchu w stawach oraz jak dbać o wyciszenie organizmu i regenerację po intensywnym wysiłku.
• Kurs masażu I stopnia o profilu rozszerzonym – daje możliwość skorzystania z precyzyjnej terapii manualnej i masażu rozluźniającego spięte mięśnie