Endoproteza

Zabieg endoprotezoplastyki wykonuje się najczęściej u osób starszych, u których zmiany zwyrodnieniowe są już bardzo zaawansowane. Polega on na całkowitej lub częściowej wymianie stawu na sztuczny. Po zabiegu najważniejsze jest:

• wczesne uruchomienie już w pierwszej dobie
• zapobieganie ryzyku zakrzepicy
• fizjoterapia w celu odzyskania zakresów ruchomości
• wzmocnienie siły mięśniowej (zwłaszcza mięśnia czworogłowego uda)
• nauka chodu o kulach

Po kilku tygodniach usprawniania można odłożyć kule, a następnie wprowadzać trening siłowy, równowagi oraz mobilności.

Konflikt panewkowo-udowy (FAI)

Potocznie zwany „trzaskającym biodrem”. Jest to zaburzenie rozwojowe, w wyniku którego dochodzi do nieprawidłowego kontaktu powierzchni kości w stawie. Prowadzi do dolegliwości bólowych już w młodym wieku oraz przyspieszonych zwyrodnieniowych w późniejszym wieku. FAI można zdiagnozować na podstawie badania RTG.

Objawy:

• bol głęboko w rzucie biodra, promieniujący do uda
• bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa
• ograniczenie ruchomości
• trzaskanie lub klikanie stawu

Co robić?

Aby zmniejszyć dolegliwości bólowe zalecamy:

• terapię manualną
• ćwiczenia ukierunkowane na stabilność miednicy
• zwiększenie siły mięśni pośladkowych i innych mięśni posturalnych

W ostateczności wykonuje się endoprotezoplastykę stawu biodrowego.

Złamanie

Uraz polegający na przerwaniu ciągłości tkanki kostnej w wyniku działania bardzo dużej siły. Najczęściej złamania powstają w wypadkach komunikacyjnych, upadkach z wysokości, działania dużej siły zewnętrznej. W okolicy stawu biodrowego bardzo często dochodzi do złamania szyjki kości udowej w wyniku utraty równowagi szczególnie u kobiet z osteoporozą.

Co robić?

Leczenie w pierwszej fazie polega na wprowadzeniu tzw. „ciszy mechanicznej” w celu odciążenia struktur, by wspomóc regenerację tkanek. Wówczas skupiamy się na:

• zbiciu obrzęku (opuchlizny) poprzez drenaż limfatyczny
• znalezieniu przyczyny złamania zmęczeniowego

następnie po uzyskaniu zrostu kostnego rozpoczynamy:

• fizjoterapię, aby odzyskać prawidłową ruchomość
• ćwiczenia nad siłą mięśniową
• pracę nad całościową motoryką

Powoli wracamy do dedykowanej aktywności fizycznej, dbając o regenerację i wypoczynek.

Nasi specjaliści, którzy pomogą Ci w walce z bólem bioder: