Pasjonatka sportu, od najmłodszych lat w ruchu. Sport zawsze był mi bliski i stanowi ważną część mojego życia. Od tańca po bieganie przez dwubój siłowy!

Poważna kontuzja kręgosłupa, która zakończyła się operacją i żmudna rehabilitacja zmieniła moje spojrzenie na ruch. Pokazała mi jak trudna może być droga do sprawności. Udało się! Dlatego wiem, jak i chcę być wsparciem dla osób, które (jeszcze) boją się zacząć ćwiczyć i wolą wystartować pod profesjonalnym okiem lub po prostu szukają wsparcia i motywacji.

„Niezależnie czy dopiero zaczynasz, lub czy masz trudności z ruchem, lub przyplątały się jakieś choroby metaboliczne lub nadwaga jestem tu po to, by stworzyć Ci bezpieczne komfortowe warunki do ćwiczeń”

Emilia ukończyła kurs trenerski i instruktorski w FitAcademy jest trenerką stretchingu uczestniczką licznych szkoleń i kursów z zakresu m.in. dwuboju olimpijskiego. Wielce ceni sobie wiedzę zdobytą na szkoleniu przeprowadzonym przez mistrzynię Polski w kettlebell hardstyle o roli oddechu oraz stabilności i mobilności we wzorcach ruchowych w sporcie zawodowym i amatorskim.

Prywatnie mama 3letniej Małej Buntowniczki 🙂

Certyfikacje i kursy:

• Certyfikacja trenera personalnego [Fit Academy / Warszawa]
• Certyfikacja instruktora siłowni [Fit Academy / Warszawa]
• Instruktor Stretchingu
• Certyfikacja uczestnictwa w warsztatach Olimpic Weightlifting 1
• Certyfikacja uczestnictwa w warsztatach Olimpic Weightlifting 2
• Certyfikat ze szkolenia Modelowanie pośladków-Athlete Performance
• Certyfikat ze szkolenia Kompletny atleta, czyli rola oddechu oraz stabilności i mobilności we wzorcach ruchowych w sporcie zawodowym i amatorskim.