Fizjoterapia kręgosłupa – skuteczne leczenie bólu i przywracanie sprawności

Jakie dolegliwości leczymy?

Dyskopatia

To jedna z najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa, spowodowana zwyrodnieniem krążka międzykręgowego. Objawia się bólem promieniującym do kończyn, sztywnością oraz ograniczeniem ruchomości. Fizjoterapia pomaga w łagodzeniu dolegliwości, zmniejszeniu ucisku na nerwy i wzmocnieniu mięśni posturalnych.

Rwa kulszowa

Ból promieniujący od dolnej części pleców przez pośladek do nogi, spowodowany uciskiem na nerwy. Stosujemy terapie manualne, mobilizacje stawowe oraz ćwiczenia wzmacniające, aby zmniejszyć ucisk i przywrócić funkcję kręgosłupa.

Bóle przeciążeniowe kręgosłupa

Ciągłe przeciążenia wynikające np. z pracy siedzącej mogą powodować przewlekły ból. Wprowadzamy ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, które pomagają w zmniejszeniu napięć mięśni przykręgosłupowych i poprawiają postawę.

Zespoły bólowe korzeniowe

Są wynikiem ucisku na nerwy rdzeniowe i objawiają się ostrym bólem. Nasza terapia skupia się na odciążeniu nerwów oraz poprawie biomechaniki kręgosłupa poprzez mobilizacje kręgosłupa i ćwiczenia stabilizujące.

Bóle odcinka szyjnego i piersiowego

Bóle w odcinkach szyjnym i piersiowym mogą wynikać z przeciążeń, stresu, czy długotrwałego utrzymywania złej postawy. Terapia manualna, techniki powięziowe oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące pozwalają na złagodzenie bólu i poprawę funkcji kręgosłupa w tych obszarach.

Jak wygląda fizjoterapia kręgosłupa w Rehability?

W Rehability każdy plan rehabilitacyjny jest dostosowany do potrzeb pacjenta i rodzaju schorzenia. Proces obejmuje:

• Dokładną diagnostykę i ocenę biomechaniki – badanie postawy, ocena ruchomości kręgosłupa oraz szczegółowa analiza dolegliwości pacjenta.
• Terapię manualną – mobilizacja kręgów i techniki rozluźniające mięśnie, które pomagają w redukcji napięcia i poprawie ruchomości kręgosłupa.
• Ćwiczenia stabilizacyjne – wzmacnianie mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa. Regularne ćwiczenia zapobiegają nawrotom bólu.
• Terapię przeciwbólową – techniki relaksacyjne oraz ćwiczenia, które zmniejszają dolegliwości bólowe i napięcie mięśni.
• Terapię powięziową – techniki poprawiające elastyczność tkanek, zmniejszające sztywność i poprawiające zakres ruchu.
• Indywidualnie dobrane ćwiczenia – ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, które poprawiają elastyczność oraz wytrzymałość kręgosłupa, a także zapobiegają przyszłym urazom.

Etapy rehabilitacji kręgosłupa w Rehability

Faza wczesna:

Redukcja bólu i poprawa elastyczności tkanek.

Ćwiczenia mobilizacyjne, terapia manualna i techniki powięziowe.

Faza środkowa:

Wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup, poprawa postawy.

Ćwiczenia wzmacniające, poprawa zakresu ruchu.

Faza późna:

Powrót do pełnej aktywności.

Ćwiczenia funkcjonalne, trening równowagi i koordynacji, profilaktyka przeciążeń.